Geistig fit bleiben und werden

Informationen zu unseren Gesundheitskursen:

(Mo–Do 8–16 Uhr, Fr 8–12 Uhr)

Tel: 07751 8735-65
E-Mail: info(at)drk-kv-wt(dot)de

Das Angebot richtet sich an Menschen im Lebensalter 60+, die gerne geistig fit bleiben und es wieder werden möchten. Für Selbstvertrauen und Lebensqualität werden mit einfachen Übungen Merkspanne und Informationsgeschwindigkeit trainiert. Es sollten drei wasserlösliche, dünne, unterschiedlich farbige Farbstifte, ein Schreibblock und eine Mappe für die Übungsblätter mitgebracht werden.

Termine

  • ALBBRUCK:ab 13.01.26, immer dienstags, 14:30 - 15:30 Uhr, 79774 Albbruck, Mehrzweckhalle Albbruck, Foyer Gemeindehalle, Eichenweg 7, Übungsleiterin: Irene Estelmann
  • TIENGEN:immer montags, 15:00 - 16:00 Uhr, 79761 Tiengen, Haus "Am Seidenhof", Wutachstr. 2b, Übungsleiterin: Karin Köhler
Seniorengymnastik

Das Angebot "Seniorengymnastik" richtet sich an Interessierte der Altersgruppe 60+, die in Gesellschaft durch sanfte Bewegung, Motorik und körperliche Fitness erhalten und ausbauen wollen.

Tanztreff

Geselliges Tanzen erleichtert und verbessert die körperliche Bewegungsfähigkeit. Tanzfreudige Seniorinnen und Senioren sind herzlich eingeladen, Formationstänze ohne Partner zu Klassikern der Musik einzustudieren.